Publication details
Základy osobní sebeobrany
| Basic information | |
|---|---|
| Original title: | Základy osobní sebeobrany |
| Title in English: | Fundamentals of personal self -defence |
| Authors: | Michal Vít, Zdenko Reguli, Jitka Chvátalová |
| Further information | |
|---|---|
| Citation: | VÍT, Michal, Zdenko REGULI and Jitka CHVÁTALOVÁ. Základy osobní
sebeobrany (Fundamentals of personal self-defence). 1. vydání.
Brno: Masarykova univerzita, 2012. Elportál. ISBN
978-80-210-5784-5.Export BibTeX @book{970733, author = {Vít, Michal and Reguli, Zdenko and Chvátalová, Jitka}, address = {Brno}, edition = {1. vydání}, keywords = {education; security; physical education; combatives; self -defence},language = {cze}, location = {Brno}, isbn = {978 -80-210-5784-5},publisher = {Masarykova univerzita}, title = {Základy osobní sebeobrany}, url = {http://is.muni.cz/elportal/?id=970733}, year = {2012} } |
| Original language: | Czech |
| Field: | Sport and leisure time activities |
| WWW: |  URL |
| Type: | Učebnice |
| Keywords: | education; security; physical education; combatives; self-defence |
Učebnice Základy osobní sebeobrany se zabývá teorií a praxí osobní sebeobrany. Cílem e-learningového kurzu je popsat a vysvětlit základní principy osobní sebeobrany. Text je určen jak pro veřejnost, tak i pro specialisty, kteří studují sebeobranu na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity (FSpS:bk1116 Sebeobrana I, bk1128 Sebeobrana II). Na základě dělení tréninku sebeobrany na jednotlivé složky se učebnice věnuje čtyřem základním oblastem: strategie a taktika, psychologie, technické prostředky a kondiční příprava. Obrana je vždy vykonávána s ohledem na právní podmínky. Proto jsou vysvětleny také právní aspekty sebeobrany (podle českého právního systému). Jelikož kondiční příprava by měla být nedílnou součástí tréninku sebeobrany, jedna kapitola se věnuje různým kondičním programům, které jsou obzvláště vhodné pro sebeobranu. V systematice úpolů tvoří samostatnou skupiny sebeobrana žen. Závěrečná kapitola je proto věnována specifikům této skupiny. Učivo e-learningového kurzu je vysvětleno pomocí textů, diagramů, tabulek a video ukázek.
The textbook Fundamentals of personal self-defence deals with theory and practice of personal self-defence. The aim of e-learning course is to describe and explain fundamentals of self-defence. The text is designed for both the public and for specialists who study self-defence at Faculty of Sports Studies of Masaryk University. According to structure of self-defence training, the textbook cover with four basic fields: strategy and tactics, psychology, technical means and conditioning. As the defensive action is always executed under legal conditions, legal aspects of self-defence are explained as well (according to Czech legal system). Because conditioning should be an inseparable part of self-defence training, one chapter describes different conditioning programs especially suitable for self-defence. Self-defence for women is a special group in the self-defence taxonomy. That is why the last chapter deal with particularity of this group. The curriculum of e-learning course is explained in texts, diagrams, tables and video files.
