Výživa rekreačních běžců a cyklistů

• 20. února 2016
• Univerzitní kampus Bohunice, Fakulta sportovních studií MU, Kamenice 5, Brno, budova A34/učebna 203

---

Sportovní výživa je odborná disciplína, jejíž význam narůstá u rekreačních sportovců. V současnosti je pořádáno mnoho sportovních akcí se zaměřením na vytrvalostní sporty (běžecké a cyklistické závody). Tyto akce jsou pro mnohé účastníky z řad rekreačních sportovců zatížením, ve kterém zlepšená výživa může nejen podaný výkon, ale i následnou regeneraci pozitivně ovlivnit. Aktéři mnohdy výživě nevěnují dostatečnou pozornost. Všichni rekreační sportovci by si měli proto osvojit výživu nejen optimalizující sportovní výkon, ale především podporující zdraví. Seminář je koncipován jako teoreticko-praktický kurs sportovní výživy se zaměřením na rekreační sportovce, kteří se účastní např. běžeckých a cyklistických akcí. Cílem semináře je zvýšit orientaci samotných sportovců v oblasti sportovní výživy a ukázat možnosti tréninkové a závodní sportovní výživy. Seminář představí výživová doporučení pro sportovce a srozumitelně na konkrétních příkladech tato doporučení interpretuje. Účastníci kursu získají rovněž klíčové poznatky o možnostech užití doplňků stravy ve sportovní výživě.

Kdy: 20.2.2016 9:00 - 12:00
Kde: Univerzitní kampus Bohunice, Fakulta sportovních studií MU, Kamenice 5, Brno, budova A34/učebna 203

Cena: 400 Kč
Přihlášení prostřednictvím Obchodního centra do 30. 11. 2015 zde: být http://is.muni.cz/obchod/baleni/92209