Výsledky různých výzkumů ukazují, že čeští senioři vykazují nižší míru fyzické aktivity a jiného chování, kterým by se snažili vylepšit svoje zdraví, než je evropský průměr. „Přitom možnosti, jak motivovat lidi starší 50 let k pohybu jsou a jsou i dobře známé. Některé jsou ale málo dostupné například pro lidi ve venkovských oblastech. Na druhou stranu dnešní mobilní technologie už dovedou motivovat k pohybovým aktivitám i jejich monitoringu, a efektivně tak působit na zlepšení zdravotních návyků,“ upozorňuje Steriani Elavsky.

Psychologové vycházeli také z informací zahraničních studií, které dokládají, že pokud senioři používají například sportovní náramky, mobilní aplikace nebo si na telefon nechávají zasílat výzvy k pohybu a nechávají si aktivitu sledovat, hýbou se víc. V Česku ale informace tohoto typu doposud chyběly a právě na to se tým psychologů soustředil. Z jejich závěrů plyne, že podobný typ podpory je tady teprve v počátcích.

„Pouze 16,8 procenta seniorů sdělilo, že používají internet k vyhledávání údajů ohledně svého zdraví a pouze 1,6 procenta seniorů používá nějaký digitální přístroj, který by monitoroval jejich činnost související se zlepšováním zdraví. Téměř 40 procent seniorů vnímá jako překážku v používání to, že technologie se vyvíjí příliš rychle a oni s nimi nedokáží držet krok,“ popsala Elavsky, která s kolegy získala data od 250 seniorů a od 250 o seniory pečujících osob.

Zjištění ukazují, že v procesu přípravy na budoucí používání technologií pro podporu zdraví je důležitá sociální podpora a nápomocní pečovatelé či osoby blízké, kteří seniorovi vše vysvětlí a nabídnou pomoc. Jelikož v zemích Evropské unie je dlouhodobým cílem digitalizace zdravotnictví a větší využívání technologií, chtějí se psychologové právě tomuto tématu ještě více věnovat. Tento konkrétní projekt s názvem mHealth Active získal finanční prostředky z programu pro výzkum a inovace Horizont 2020 Evropské unie v rámci akcí Marie Sklodowska-Curie a je spolufinancován Jihomoravským krajem. Tento materiál odráží pouze postoje autora projektu a EU není odpovědná za jakékoli možné použití informací obsažených v takovém materiálu. Výzkum byl schválen Etickou komisí Masarykovy univerzity.