Informace o projektu
Informace o projektu
Tvorba nového předmětu - BOSU
- Kód projektu
- FRVS/2376/2010
- Období řešení
- 1/2010 - 12/2010
- Investor / Programový rámec / typ projektu
-
Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy ČR
- Fond rozvoje vysokých škol
- F - Inovace studijních programů
- Fakulta / Pracoviště MU
-
Fakulta sportovních studií
- Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D.
Vytvoření nového předmětu, který nabízí využití balanční pomůcky bosu. Bosu slouží ke zlepšení držení těla, koordinaci pohybů, schopnosti udržet rovnováhu, nutnou pro každou oblast fitness, sportovní výkony nebo rehabilitaci. Je vhodnou pomůckou pro kardiovaskulární (aerobní) trénink, posilovací trénink, flexibilitu a relaxaci a slouží k posilování stabilizačních svalů.