Informace o projektu
Journaling, reflektivní a expresivní psaní jako profesní nástroj (Deníkovky)

Kurz Journaling, reflektivní a expresivní psaní jako profesní nástroj seznamuje studentky a studenty s psacími metodami, které podporují sebepoznání, profesní rozvoj i duševní pohodu. Prostřednictvím řízených psacích aktivit si vyzkoušejí journaling jako nástroj sebereflexe, prevence vyhoření, rozvoje kreativity i zpracování náročných situací. Kurz propojuje teoretické poznatky o psaní s osobní zkušeností, sdílením a kolektivní reflexí. Psaní zde slouží jako prostředek hlubšího porozumění sobě i profesním výzvám, jako analytický i tvůrčí nástroj osobního a profesního růstu.