Project information
Project information
Tvorba nového předmětu - BOSU
- Project Identification
- FRVS/2376/2010
- Project Period
- 1/2010 - 12/2010
- Investor / Pogramme / Project type
-
Ministry of Education, Youth and Sports of the CR
- University Development Fund
- F - Study Programmes Innovation
- MU Faculty or unit
-
Faculty of Sports Studies
- Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D.
Vytvoření nového předmětu, který nabízí využití balanční pomůcky bosu. Bosu slouží ke zlepšení držení těla, koordinaci pohybů, schopnosti udržet rovnováhu, nutnou pro každou oblast fitness, sportovní výkony nebo rehabilitaci. Je vhodnou pomůckou pro kardiovaskulární (aerobní) trénink, posilovací trénink, flexibilitu a relaxaci a slouží k posilování stabilizačních svalů.