Publication details

Posil svůj studentský well-being a naplň svůj potenciál na MUNI

Title in English Enhance your student well-being and fulfil your potential at MUNI
Authors

BULA Marek KUBANTOVÁ Barbora

Year of publication 2023
Type Workshop
Citation
Attached files
Description Obsah workshopu je vytvořen na základě aktuálních vědeckých zjištěních z oblasti duševního zdraví a well-beingu studentů vysokých škol a univerzit. Obsah workshopu vychází z humanistické psychologie a jednotlivé aktivity vychází z pozitivní psychologie, teorie růstového myšlení a koučování. Tématicky je workshop zaměřen na 1) práci se stresem, 2) kontrolou nad svým směřováním, 3) timemanagement, 4) laskavost k sobě a 5) silné stránky. Anotace akce pro studenty: Pochybuješ občas o smyslu svého studia? Zažíváš někdy stres a pocit, že je toho na Tebe moc? Máš pocit, že nejsi dost dobrý/a? To jsou úplně normální pocity, které zážívá mnoho studujících. Není však nutné v nich setrvávat - jsou cesty, jak z toho ven. Pokud máš chuť se těmto tématům a jim podobným věnovat, tak právě pro Tebe jsme připravili víkendový workshop zaměřený na podporu studentského well-beingu. Naším záměrem je nabídnout Ti především dostatek praktických aktivit na míru. Ty budou rozvíjet právě takové dovednosti, které mají potenciál zvyšovat Tvůj well-being a uplatnění Tvého potenciálu při studiu. Měly by napomoci ke smysluplnému a hladšímu průchodu studiem. Přáli bychom si, abys po absolvování kurzu odcházel/a s praktickými nástroji, které Ti mohou pomoct.

You are running an old browser version. We recommend updating your browser to its latest version.

More info