Informace o publikaci

Poměr síly hamstringů a čtyřhlavého svalu stehenního u studentů Fakulty sportovních studií MU

Autoři

HAMMEROVÁ Tereza CACEK Jan ONDRÁČEK Jan VODIČKA Tomáš KRÁLOVÁ Tereza

Rok publikování 2016
Druh Článek ve sborníku
Konference Kondičný tréning v roku 2016
Fakulta / Pracoviště MU

Fakulta sportovních studií

Citace
Obor Sport a aktivity volného času
Klíčová slova quadriceps muscle; hamstrings muscle; H-Q ratio; anterior cruciate ligament
Popis Cílem příspěvku bylo zhodnotit stav H/Q poměru u studentů Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v souvislosti s rizikem poškození předního zkříženého vazu. 49 % chlapců a 70 % dívek (při úhlové rychlosti 300°/s) nesplňuje preventivní hranici H/Q poměru (0,6). Tato skupina vykazuje kritické hodnoty H/Q, které by bylo vhodné z hlediska struktury pohybového zatížení při studiu na FSpS MU řešit kompenzačními silovými intervencemi. Přestože síla a správná aktivace hamstringů je pouze jedním z několika faktorů, který může poškození PZV ovlivnit, měly by se v rámci kondičního tréninku zohledňovat.
Související projekty: