Informace o publikaci

Jak si udržet naději a duševní zdraví v době koronavirové

Autoři

SLEZÁČKOVÁ Alena

Rok publikování 2021
Druh Popularizační texty
Fakulta / Pracoviště MU

Lékařská fakulta

Citace
Popis Naděje je klíčová pro udržení duševního zdraví a psychické odolnosti v náročných životních obdobích. V přednášce pro U3V MU jsme představili výsledky aktuálních vědeckých výzkumů, odhalujících význam naděje pro úspěšné zvládání stresových situací, a zaměřili jsme se především na praktická doporučení pro posílení naděje a duševního zdraví. Představili jsme si konkrétní metody vycházející z vědeckého směru pozitivní psychologie, které účinně pomáhají ubránit se úzkosti, nepohodě a beznaději, a významně podporují naše duševní zdraví a psychickou pohodu.

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info