Informace o publikaci

Jsme silnější, než si myslíme: Osobní rozvoj v důsledku zvládání náročných životních situací

Autoři

SLEZÁČKOVÁ Alena

Rok publikování 2023
Druh Popularizační texty
Fakulta / Pracoviště MU

Lékařská fakulta

Citace
Popis Náročné životní situace jsou obvykle spojené se zvýšenou psychickou zátěží a stresem, avšak aktuální výzkumy poukazují na skutečnost, že zvládnutí těžkých období může také významně přispět k našemu osobnímu rozvoji, většímu nadhledu a životní moudrosti. V přednášce jsme stručně představili koncept osobního rozvoje následujícího po stresové situaci a prezentovali poznatky aktuálního výzkumu, jenž odhalil, jaké způsoby zvládání stresu spojeného s obdobím pandemie Covid-19 přispívají k osobnímu rozvoji a lepšímu duševnímu zdraví. Zaměřili jsme se také na praktická doporučení pro úspěšné překonávání těžkostí a posílení naděje, duševního zdraví a psychické pohody.

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info