Co když už opravdu nevím, jak dál?

Někdy je toho na člověka prostě moc a standardní zvládací mechanismy v nestandardní době prostě nezaberou. Nebojte se hledat podporu u svých přátel a rodiny. Pomocnou ruku vám podají psychologové našeho poradenského centra, kteří v případě potřeby konzultují i na dálku. Odbornou pomoc můžete využít také na linkách důvěry, nebo se podívat po psychoterapeutovi. Jako rychlou první psychologickou pomoc můžete také zdarma využít aplikaci Nepanikař, která je dostupná pro uživatele s operačním systémem iOS a android.
V akutních případech se prosím obracejte na Ambulanci Psychiatrické kliniky FN Brno nebo na Psychiatrickou nemocnici Brno.