Informace o publikaci
Kol autorů. Matyášová, J. (Red.) Vyzrajeme: Jak ze svého věku udělat nejlepšího přítele
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2025 |
| Druh | Odborná kniha |
| Citace | |
| Popis | Stárnutí není náš nepřítel. Nepřítelem je strach ze stáří, který s přibývajícími roky sílí. Kniha navazuje na oblíbený formát knih z edice Perspektiva a přináší pestrý pohled 25 předních osobností z Česka i zahraničí na to, jak se strachem ze stáří pracovat. Čekají vás nejen praktické tipy pro zdravé stárnutí, ale i filosofické úvahy. Porozumíte tomu, co se děje v mozku během stresu a s přibývajícími lety. Dozvíte se nejnovější poznatky age managementu, tedy jak se moudře připravit na další etapy života. A inspiruje vás i to, jak propojit generace – a proč je právě tohle klíčem k vitalitě a dlouhověkosti. Všechno je podané jasně, přátelsky a bez strašení. Tak, aby věk nebyl překážkou, ale zdrojem síly. A aby každý z nás mohl žít naplno – bez ohledu na číslo v občance. |