The current recommendations in sports nutrition: carbohydrate intake before, during and after exercise

Základní údaje

Originální název Aktuální doporučení ve sportovní výživě: příjem sacharidů před, při a po výkonu
Autoři

Další údaje

Citace KUMSTÁT, Michal. Aktuální doporučení ve sportovní výživě: příjem sacharidů před, při a po výkonu. In Medicina Sportiva Bohemica et. Slovaca. 2012. ISSN 1210-5481.
Originální název čeština
Obor Sport a aktivity volného času
Druh Konferenční abstrakty
Klíčová slova sports nutrition; nutrient intake; exercise

Anotace

Na výživu ve sportu lze nahlížet ze tří specifických pohledů: výživa před výkonem, během výkonu a po výkonu. Cílem sdělení je představit aktuální nutriční doporučení a zdůraznit vzájemný vztah mezi sportovním výkonem a příjmem S a B. Doporučení pro příjem makronutrientů u sportovců jsou vyjadřována v g/kg tělesné hmotnosti. Presentovaná doporučení vychází ze zahraničních recentních studií a souhrnných sdělení. Jsou určena převážně vrcholovým sportovcům trénujícím denně.

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info