![Jak na přijímačky](https://cdn.muni.cz/media/3633702/image_1.jpg?mode=crop¢er=0.5,0.5&rnd=133572412150000000&heightratio=0.5&width=278)
Péče o duševní zdraví
Péče o duševní zdraví je základním kamenem naší životní pohody a úspěchu. Studující prožívají důležité období, kdy se mnohdy ocitají v prostředí novém, náročném a plném výzev. Pečovat o své zdraví je přitom důležité i v době, kdy se cítíme dobře. Můžeme tak ve velké míře předejít řadě potíží a budovat svou psychickou odolnost.
Pokud jste se dostali do situace, kdy se potýkáte s psychickými potížemi a potřebujete pomoc odborníka, můžete využít službu psychologického poradenství. Studující s psychickým onemocněním mohou využít také pomoc Střediska pro pomoc studentům se specifickými nároky.
Tipy a doporučení
V průběhu studia se můžete ocitnout v situacích, se kterými si možná někdy nebudete vědět rady. Poradenské centrum, na které se můžete kdykoli obrátit, pro vás připravilo řadu doporučení a tipů.
![E-kurz: Prokrastinace a práce s časem](https://cdn.muni.cz/media/3649600/obr_banner_e-kurzy_prokrastinace.png?mode=crop¢er=0.53,0.33&rnd=133580214090000000&heightratio=1&width=135)
E-kurz: Prokrastinace a práce s časem
S prokrastinací se někdy setkává víceméně každý. Pokud vy osobně máte pocit, že vám odkládání povinností působí potíže, je dobré vyzkoušet, zda by s tím šlo něco udělat. K tomu je tu náš e-kurz.
![Co dělat v případě akutní krizové situace?](https://cdn.muni.cz/media/3650381/austin-kehmeier-lyikexa4zqa-unsplash.jpg?mode=crop¢er=0.5,0.5&rnd=133582565960000000&heightratio=1&width=135)
Co dělat v případě akutní krizové situace?
Kam se můžete obrátit v případě, že sami zažíváte akutní krizi, přemýšlíte nad ukončením svého života, nebo jste svědkem toho, kdy se někdo ocitá v ohrožení, případně ohrožuje druhé? Je dobré vědět, že v této situaci nemusíme být sami a znát místa, na která se můžeme obrátit.
![Rozcestník: Kde hledat pomoc mimo MU](https://cdn.muni.cz/media/3649614/jan-huber-4mdxq_aqhy4-unsplash.jpg?mode=crop¢er=0.58,0.49&rnd=133580226860000000&heightratio=1&width=135)
Rozcestník: Kde hledat pomoc mimo MU
Potřebujete terapeuta a nevíte, kde začít hledat? Řešíte specifické téma jako jsou např. poruchy příjmu potravy? Hledáte užitečné tipy pro svépomoc a sebepéči? Připravili jsme pro Vás užitečný rozcestník.
![Jak se vyrovnat se ztrátou?](https://cdn.muni.cz/media/3650395/k-mitch-hodge-iqsag9zv2e0-unsplash.jpg?mode=crop¢er=0.5,0.5&rnd=133582569720000000&heightratio=1&width=135)
Jak se vyrovnat se ztrátou?
Ztráta je tématem, kterému se většina lidí snaží vyhýbat. Je to pochopitelné, protože se s ní často pojí velké emoce jako je stres, bolest a smutek, a především ztráta jistot, a před tím se člověk snaží chránit. Připravili jsme pro vás na toto téma podpůrný text a doplnili jej i několika doporučeními, jak lze ztrátu lépe zvládnout.